Adria-Relax-Resort Miramar (Opatija-Riviera, Region Kvarner, Kroatien)

Hotel Miramar / Opatija / Kvarner

Atemseminar und Salz in der Luft

04.03.2019

Die warme Jahreszeit mit vielen tiefen Atemzügen am Meer begrüßen, und das sogar unter professioneller Anleitung: Das Adria-Relax-Resort Miramar der österreichischen Hoteliersfamilie Holleis bietet ein spezielles Vitalitäts-Programm für Atem, Bewegung und Stimme. Als Draufgabe gibt’s täglich viel salzhaltige Luft und Sonnenlicht.

Atempädagogin und Ö1-Moderatorin Christa Maier und Business-Coach Wolfgang Purucker leiten von 8. bis 12. April den Workshop „Genussvoll atmen – lustvoll leben“.

Im Rahmen der täglichen, 45-minütigen Einheiten stellen die beiden immer wieder neue Atemübungen vor und lenken dabei den Fokus auch mal weg von der Lunge, hin zu Zwerchfell, Becken oder Beine. Ausgedehnte Spaziergänge am 12 Kilometer langen Uferpromenadenweg Lungomare sorgen dafür, dass eine ordentliche Portion salzhaltiger Luft in die Lungen strömt; wahlweise Salzwassergymnastik oder Kraft- und Ausdauertraining sowie Vorträge zum Thema Atem runden das Angebot ab.

„Teilnehmer des Workshops berichten immer wieder über eine deutliche Verbesserung ihrer Werte bezüglich der Atemluft“, erzählt Direktorin Martina Riedl. „Nach wenigen Tagen sind sie bereits entspannter, schlafen besser und fühlen sich insgesamt fitter!“

Historie – 130 Jahre heilklimatischer Kurort

Mit diesem Angebot knüpft das Hotel an eine 130 Jahre alte Tradition an: Nachdem sich namhafte Mediziner dafür stark gemacht hatten, wurde Opatija (damals „Abbazia“) im Jahre 1889 durch ein kaiserliches Dekret zum ersten heilklimatischen Kurort der damals österreichischen Adriaküste ernannt.

Bedingt durch das besondere Mikroklima werden in dieser Region ungewöhnlich viele Salzwassertröpfchen („Aerosole“) von der Oberfläche der Adria aufgewirbelt, die sich positiv bei Atemwegserkrankungen, Allergien oder Hautproblemen auswirken.

PACKAGE (7.4. – 14.4. 2019)
7 Nächte inkl. HP, Teilnahme am Vitalitätsprogramm „Genussvoll atmen – lustvoll leben“ mit Mag. Christa Maier und Dipl.-Ing. Wolfgang Purucker, ab Euro 720,-- pro Person.


VORSCHAU (4. – 9.11. 2019):
„Aufatmen und Aufleben“ mit Mag. Christa Maier und Dipl.-Ing. Wolfgang Purucker.



Adria-Relax-Resort Miramar, HR-51410 Abbazia / Opatija, Ive Kaline 11, Tel. 00385 / 51 / 28 00 00,
Fax 28 00 28, E-mail:
info@hotel-miramar.infowww.hotel-miramar.info



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Relaxen am Meer

Foto: Sergio Lussino

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Außenansicht

Foto: Hotel Miramar